再一次面临疫情居家线上上课，大家已经多了一份沉着与平静，那么疫情期间，你和父母之间的关系还好吗？今天我们来聊一聊“疫情下，如何面对爱的唠叨”，希望能对大家的亲子关系有所帮助。

    一、父母为何爱唠叨？
    1. 父母的双重角色 
    相信同学们也感觉到了，在疫情期间，你发现父母的角色有了什么变化？在家上网课后，我们的父母不仅要当父母，负责我们的吃喝拉撒，还要当老师，管好我们的学习，责任加倍，唠叨不就加倍了吗？
    2. 我们的不良回应 
    还有一个重要的原因是什么呢？我们又是用了什么方式来回应父母的呢？是“抱怨”，是“反抗”，是“回避”，我们越不听话，父母就越爱唠叨了。
    二、直面唠叨的妙方
    每次和父母争吵过后，我们的心里都很难受，那我们有办法改变这种情况，让居家学习的日子，也充满温暖吗？一起来学习直面唠叨的妙方吧！
    1. 相信自己，可以有效沟通
    心理学上也有一个著名的效应，叫“罗森塔尔效应”，告诉我们相信具有很大的力量，相信会让我们变成我们想要成为的人。所以，那些相信自己能够跟父母好好沟通的人会有更加温暖的亲子关系。
    2. 看见“唠叨”，更要看见“关心”
    父母唠叨的背后，其实包含着满满的爱意和关心，当我们看见了这一点，我们就更能接受和理解父母的唠叨，面对父母的唠叨时就会那么难受，也会更好地回应他们。请你相信，不管父母怎么唠叨，对你们的爱和关心是不变的。
    3. 合理表达，运用爱的语言
    如果想要沟通到我们和父母双方都满意的结果，我们应该怎么去回应？爱的语言就是理解父母+表达感受+提出需求+共同商量，建议同学们尝试运用到我们想要和父母沟通的事件中。
    4. 经常赞美，塑造理想父母
    那我们怎么样可以让父母慢慢变成我们理想的父母呢，充分运用赞美的力量，我们希望父母是什么样子，就从哪方面去夸父母：
    比如你希望父母是脾气好的：你可以说：“妈妈，这次我做错了好几道题，您没有发火，反而耐心跟我讲解，您脾气真好”
    比如你希望父母是民主的，会尊重你意见的：你可以说：“爸爸，您在报补习班之前会询问我的意见，您真是民主的父母”
    比如希望父母是不偏心的：你可以说：“妈妈，您没有因为弟弟/妹妹小就偏袒他们，您真的很公正”
    当然，在赞美之前，我们要善于发现父母的优点，赞美的时候要真诚，经常表达对父母的赞美有利于促进亲子关系，还能让我们的父母变得越来越好呢。
    希望同学们在和父母的“过招”中，学会沟通，学会表达，学会建设一个温暖的家。