为进一步落实秋季开学后关爱学生身心健康成长的工作，促进学生养成自尊自信、理性平和，积极向上的健康心态。2023年11月22日，苏州湾实验小学邀请邹莹老师给全体六年级学生开展了一场“润心前行，探索自我”的心理培训讲座。

邹老师首先以有趣的心理小测试开场，从人为什么会有压力、压力的作用、学习压力管理三个方面想孩子们介绍心理学相关知识，并对学生“如何进行学习压力管理”提出了一些切实可行的建议，让学生们从积极的自我暗示里慢慢提高自信，肯定自我，与生活中、学习中的“我不能先生”说再见，自信地面对压力，勇敢地前行，探索真正的自己。

  与压力和解，与乐观牵手，本次活动的开展，使学生对于心理健康教育有了新的认知，也让同学们明白了如何正确、从容、健康的面对压力，做一个新时代的好少年。